天海祐希の肌が綺麗すぎる!絶対知りたい美肌の秘密を徹底調査!


天海祐希さんは50代とは思えないくらい肌が綺麗ですよね!

口コミでも天海祐希さんの肌の評判はとても好評です。

そんな素敵な年齢を重ねられる天海さんの美肌の理由について解説していきたいと思いますので、最後まで是非チェックしてみてくださいね!

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天海祐希の肌が若々しい理由

 

それでは早速、天海祐希さんの肌が若々しい理由について解説していきたいと思います!

 

  1. 美肌を保つための考え
  2. 肌のケアで意識すること
  3. 肌を若々しく保つための食生活
  4. 欠かさない筋トレ
  5. 肌で一番大切なのはストレスをためないこと

こちらの5つの理由を順をおって説明してきます!

天海祐希の美肌を保つための考え

天海祐希さんが美しさを保つために日々心がけていることは、「よく食べ、よく寝て、よく笑うこと」。

笑ったときにできる小じわは、美容クリームで治し意識しているそうです。

40代過ぎてからは、できるだけ現状維持を努力をするようになり、その現状維持の努力の結果手に入れたものに、充実感や達成感が得られ、自分に自信が持てるようになったそうです。

美しさを保つために、若返りを意識するよりは今のままで頑張るという気持ちの方が精神的に自分を追い詰めなかったそうです。

天海祐希の肌のケアで意識すること

天海祐希さんは、仕事の関係で、化粧をしたり落としたりする頻度が高いため、きちんと化粧を落とすことに決めています。

明日のために、いつも美容液を使ったり、リンパマッサージをしたりしているようです。

美白のために変わったことをしているわけではないようですが、「アスタブランカ エイジセンセーション」で肌のケアを行っているそうです。

また、血流を促進するよう、ちゃんと湯船に入ったり、一定間隔で運動したり、発酵食品を摂ったりと気をつけています。

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天海祐希の肌を若々しく保つための食生活

 

 

天海祐希さんは、納豆やキムチなどの発酵食品を積極的に摂取するようにしているそうです。

発酵食品を食べると、腸内環境が良くなったり、肌が綺麗になったりすると言われており、若い女性から年配の女性まで幅広い層で流行しています。

朝晩は納豆やキムチ、味噌汁などを食べているそうで、味噌汁は手軽で野菜をたっぷり入れて作ることが多いそうです。

朝食は、納豆や焼き魚など和食が中心。

撮影が始まると、お弁当中心の生活になるので、自分で茹でた野菜や漬物、納豆などを持ってきています。

とてもヘルシーで素敵ですね!

また、いつ頃かはわかりませんが、ココナッツヨーグルトにはまっていたことがあり、1日1回は食べていたようです。

 

天海祐希が欠かさない筋トレ

天海祐希さんは50代になった今、若い頃よりも少しずつ運動をして、女優としての役作りのためにしっかりと動けるようになりたいと、体力作りに力を入れているようです。

とてもプロフェッショナルな方ですよね。

最近は筋トレにハマっているようで、「人間として、女優として長生きするためには筋肉が大事」と熱く語っていました。

天海祐希さんは、ジムでパーソナルトレーナーと一緒にトレーニングをしているそうです。

ジムは阿部寛さんと同じ場所だそうです。

 

 

すごく疲れていてもジムに行くのは負担なので、ストレスにならないように、余裕な時間ができたらジムに行っているそうです。

そして、仕事が多忙でジムに行けないときは、歯磨きをしながらストレッチをしたり、つま先立ちをしたり、スクワットをしたりして、その場に応じた運動をしているそうです。

これを続けていれば、しっかりと体が応えてくれるそうです。

 

肌で一番大切なのはストレスをためないこと

肌に大切にしていることはストレスを溜めないことです。

特に天海祐希さんは悩みに関してはできるだけ深く考えずに、「悩んでいる時間がもったいない」ということで、悩みを持たないように意識しているようです。

また、ストレスを溜めないように「よく食べ、よく寝て、よく笑う」ことを心がけており、ポジティブに生きることが天海祐希さんの若さの一番の秘訣かもしれません。

 

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天海祐希が綺麗な理由

天海祐希さんの年齢は2021年8月で54歳になりました。

50代とは思えない綺麗な肌の持ち主であることはよく知られています。

最新の日刊ポップ「美魔女だと思う憧れの女性有名人」のアンケート結果では、黒木瞳さんと並んで3位にランクインしています!

出典:天海祐希と黒木瞳は「透明感がスゴい」、憧れの美魔女芸能人は?

そんな美肌職人の天海祐希さんの綺麗な理由をご紹介したいと思います。

  • 綺麗は内側から!菌活が秘訣
  • 綺麗は健康管理から!
  • 今だけでなく10年後も綺麗でいたいと考えること

早速順番に解説していきたいと思います!

 

綺麗は内側から!菌活が秘訣


天海祐希さんと言えば菌活!特にその中でも3つの発効食品は欠かさないそうです。

  • 納豆
  • 味噌汁
  • キムチ

などは毎朝食べています。

綺麗は内側作っていくのが秘訣なんですね!

 

綺麗は健康管理から!

天海祐希さんは、人一倍健康に気を配っています。

特に睡眠には気を付けているそうで、7時間確保するようにに仕事の時間を調整しています。

健康維持と綺麗はワンセットの考え方が50代になっても綺麗な肌を保つ秘訣かもしれません。

 

今だけでなく10年後も綺麗でいたいと考えること

 

今から10年後の理想のイメージを聞かれると、「その年代で輝いていられる自分でいたいなと。健康的な素肌でいたいなって。あとお仕事の面では、今よりももっとお芝居ができる人になっていないと思います」と答えていた。(modelpress編集部)

 

天海祐希さんの綺麗な肌の最大秘訣は今だけではなく将来のイメージを大切にしていることが大きいポイントですね。

今だけではなく将来の自分はどうなっていたいのか?将来の自分のイメージは難しいかもしれませんが、綺麗を保つ一つの方法として参考になりますね。

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天海祐希の愛用品を徹底分析!化粧品やメガネ・香水を紹介します!

 

 

天海祐希さんは宝塚のトップクラスの女優さんで、今でもドラマで活躍されていますよね。

颯爽としたキャリアウーマンの役柄はとてもかっこよく、思わず憧れてしまいますよね!ある意味、男性よりも男らしい性格で、その美しい姿には誰もがうっとりしてしまいます。

そんな天海祐希さんの愛用品を調査してきましたので、是非下記の記事もチェックしてみてくださいね!

 

天海祐希の美容法やダイエットの秘訣を法徹底調査!!

 

天海祐希

天海祐希さんと言えば、美人で今でも美しく、「綺麗」の一言!。
天海祐希さんの若さや美しい秘訣を知りたくて、いろいろと調べてました。

「美と若さの秘訣の7つのポイント」を下記の記事で紹介していますので、是非見ていってくださいね!

 

天海祐希のかわいいメイクで好感度アップ!化粧品も徹底解説!

宝塚ファンでなくても、天海祐希さんの動きや表情、雰囲気には惹かれるものがありますよね。
そんな気さくな性格で、素敵な空気を持った彼女のイメージ、顔、メイクを分析してみました!

  • メイク前に顔やイメージを分析
  • 天海祐希風のメイク方法
  • 天海祐希の化粧品を美容系YouTuberが分析!

コチラの内容を詳しく調査してきましたので、是非チェックしてみてくださいね!

天海祐希の肌が綺麗すぎる!その秘密を徹底調査のまとめ

 

天海祐希さんがいつまでも肌が綺麗な理由について調べました。

天海祐希さんの美しさの秘密は、健康的な食生活や適度な運動など、日々の積み重ねにあります。

これからも第一線で活躍される姿を楽しみですね。

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